Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις υπηρεσίες που προςφέρουμε.
Τι να Φέρετε Μαζί σας στην Πρώτη Επίσκεψη
Παρακαλούμε να έχετε προετοιμάσει:
- Λίστα τρέχουσας φαρμακευτικής αγωγής.
- Πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις (εφόσον υπάρχουν).
- Πρόσφατος καρδιολογικός έλεγχος (ηλεκτροκαρδιογράφημα, Triplex καρδιάς, δοκιμασία κοπώσεως, stress echo κλπ.) (εφόσον υπάρχουν).
Ανάλυση Σύστασης Σώματος με Βιοηλεκτρική Εμπέδηση
Η ανάλυση σύστασης σώματος με βιοηλεκτρική εμπέδηση είναι μια μη επεμβατική, προηγμένη μέθοδος που αξιολογεί τη σύσταση του σώματος. Μετρά βασικούς δείκτες, όπως το ποσοστό σωματικού λίπους, το σπλαχνικό λίπος, τη μυϊκή μάζα, τα επίπεδα ενυδάτωσης και την πρωτεΐνη των μυών. Αυτά τα λεπτομερή δεδομένα βοηθούν στην παρακολούθηση της προόδου και προσφέρουν πληροφορίες πέρα από τις τυπικές μετρήσεις βάρους.
Προετοιμασία:
- Διατηρήστε φυσιολογικά επίπεδα ενυδάτωσης κατά την προηγούμενη εβδομάδα από την εξέταση (η αφυδάτωση ή υπερυδάτωση μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα).
- Αποφύγετε έντονη δραστηριότητα για 12 ώρες πριν την εξέταση.
- Αποφύγετε τη λήψη τροφής για τουλάχιστον 4 ώρες πριν την εξέταση.
- Αποφύγετε την κατανάλωση νερού για τουλάχιστον 4 ώρες πριν την εξέταση.
- Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ, το κάπνισμα, και τη λήψη αλκοόλ την ημέρα της εξέτασης.
- Αδειάστε την ουροδόχο κύστη 30 λεπτά πριν την εξέταση.
- Αφαιρέστε μεταλλικά αξεσουάρ.
- Ενημερώστε την NT-CardioMetabolics εάν έχετε εμφυτεύσιμη συσκευή (π.χ. βηματοδότη).
- Ενημερώστε την NT-CardioMetabolics εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (RMR) μέσω Έμμεσης Θερμιδομετρίας
Η έμμεση θερμιδομετρία είναι το gold standard για τη μέτρηση του μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας (RMR). Αναλύοντας την κατανάλωση οξυγόνου και την παραγωγή διοξειδίου του άνθρακα, παρέχει ακριβή δεδομένα για τις ενεργειακές σας δαπάνες. Επιπλέον, αποκαλύπτει την αναλογία ενέργειας που προέρχεται από λίπος, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, προσφέροντας κρίσιμες πληροφορίες για το μεταβολικό σας προφίλ.
Προετοιμασία:
- Αποφύγετε τη λήψη τροφής για τουλάχιστον 8 ώρες πριν την εξέταση.
- Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ, το κάπνισμα, και τη λήψη αλκοόλ την ημέρα της εξέτασης.
- Αποφύγετε έντονη δραστηριότητα για 24 ώρες πριν την εξέταση.
- Διατηρήστε σταθερό και φυσιολογικό ρυθμό αναπνοής κατά τη διάρκεια της μέτρησης.
Εργοσπιρομετρία
Η εργοσπιρομετρία παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για την αερόβια κατάσταση και την καύση λίπους κατά την άσκηση.
Προετοιμασία:
- Εάν λαμβάνετε χρόνια καρδιολογική αγωγή (β-αναστολείς, αναστολείς διαύλων ασβεστίου) ενημερώστε εκ των προτέρων την NT-CardioMetabolics.
- Αποφύγετε τα βαριά γεύματα 4 ώρες πριν την εξέταση.
- Φορέστε άνετα ρούχα και αθλητικά παπούτσια.
- Φέρτε μια πετσέτα και ένα μπουκάλι νερό.
- Προσκομίστε ιατρική βεβαίωση καρδιολόγου για συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες (εντός του τελευταίου έτους). Επαγγελματίες αθλητές μπορούν να προσκομίσουν την κάρτα αθλητή (ανανεωμένη εντός του τελευταίου έτους).
Οι Στόχοι σας
NT-CardioMetabolics
Ξεκινήστε το Ταξίδι σας προς τη Βέλτιστη Υγεία
Ανακαλύψτε τη διαφορά της εξατομικευμένης ιατρικής φροντίδας βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα.